En San Andrés Cholula, la práctica de Pilates se ha convertido en una de las actividades preferidas para mantener un estilo de vida saludable y en forma. Los centros de Pilates en la ciudad ofrecen una amplia variedad de clases y modalidades, adaptadas para todos los niveles y edades.
Descubre los mejores centros de Pilates de la ciudad y comienza tu viaje hacia el bienestar físico y mental con la guía de instructores calificados y un entorno acogedor.
Mejores centros de pilates en San Andrés Cholula abiertos cerca de mí
Encontrar un buen centro de Pilates cercano puede hacer toda la diferencia en tu rutina de ejercicio y bienestar. En San Andrés Cholula, existen numerosos estudios de Pilates que ofrecen clases y servicios de alta calidad.
1. Pilates Powerhouse by Zaira
⭐ Valoraciones
⏰ Horarios
Lunes: De 6:00 a 10:00,De 19:00 a 20:00
Martes: De 6:00 a 10:00,De 19:00 a 20:00
Miércoles: De 6:00 a 10:00,De 19:00 a 20:00
Jueves: De 6:00 a 10:00,De 19:00 a 20:00
Viernes: De 6:00 a 10:00,De 19:00 a 20:00
Sábado: Cerrado
Domingo: Cerrado
El centro se destaca por ofrecer una amplia gama de clases, adaptadas a diferentes niveles y necesidades. Desde sesiones individuales hasta grupos reducidos, cada práctica está dirigida por instructores altamente capacitados, quienes garantizan un seguimiento personalizado y eficaz. Además, Pilates Powerhouse by Zaira cuenta con servicios adicionales como asesoría en nutrición y bienestar, creando un enfoque integral para aquellos que buscan mejorar su calidad de vida. En definitiva, un lugar donde el bienestar y la salud son prioridades.
2. Forzza Pilates Reformer Studio
⭐ Valoraciones
⏰ Horarios
Lunes: De 7:00 a 11:00,De 18:00 a 21:00
Martes: De 7:00 a 11:00,De 18:00 a 21:00
Miércoles: De 7:00 a 11:00,De 18:00 a 21:00
Jueves: De 7:00 a 11:00,De 18:00 a 21:00
Viernes: Cerrado
Sábado: Cerrado
Domingo: Cerrado
Además, el centro ofrece una variedad de servicios complementarios, como clases grupales y sesiones privadas, guiadas por instructores certificados y con amplia experiencia en la práctica del pilates. Los horarios son flexibles, facilitando la incorporación de esta disciplina en la rutina diaria. También se organizan talleres y eventos especiales, fomentando así una comunidad unida y activa en la búsqueda de un estilo de vida saludable. Forzza Pilates Reformer Studio se convierte en el lugar ideal para quien busca mejorar su bienestar integral.
3. Dance Pilates
⭐ Valoraciones
⏰ Horarios
Lunes: De 9:00 a 11:00
Martes: De 9:00 a 11:00
Miércoles: De 9:00 a 11:00
Jueves: De 9:00 a 11:00
Viernes: De 9:00 a 11:00
Sábado: Cerrado
Domingo: Cerrado
Además, el centro ofrece diversos servicios, incluyendo clases grupales e individuales que se adaptan a diferentes niveles de habilidad. Los instructores son altamente capacitados y están comprometidos con el progreso de cada participante. También se organizan talleres y eventos especiales que enriquecen la práctica y fomentan la comunidad entre los asistentes.
La atmósfera en PilatesDance es acogedora y motivadora, ideal para quienes buscan mejorar su flexibilidad, fuerza y bienestar general. Sin duda, un lugar perfecto para iniciar o profundizar en la práctica del pilates.
4. ReformHer Pilates Studio
⭐ Valoraciones
⏰ Horarios
Lunes: De 7:00 a 11:00,De 18:00 a 20:00
Martes: De 7:00 a 11:00,De 18:00 a 20:00
Miércoles: De 7:00 a 11:00,De 18:00 a 20:00
Jueves: De 7:00 a 11:00,De 18:00 a 20:00
Viernes: De 7:00 a 11:00
Sábado: De 9:00 a 11:00
Domingo: Cerrado
Entre los servicios principales que ofrece ReformHer, se incluyen clases grupales y sesiones individuales, impartidas por instructores altamente cualificados. Además, el centro promueve talleres especiales y retiros, que son oportunidades perfectas para profundizar en la práctica del pilates y conectar con otros entusiastas. Para asegurar una experiencia completa, el estudio también ofrece asesoramiento en nutrición y bienestar, brindando a sus clientes un enfoque integral hacia su salud física y mental.
5. Forzza Pilates Hiit
⭐ Valoraciones
⏰ Horarios
Lunes: De 8:30 a 10:30
Martes: De 8:30 a 10:30
Miércoles: De 8:30 a 10:30
Jueves: De 7:00 a 7:50,De 9:00 a 10:00,De 19:00 a 19:50,De 20:00 a 20:50
Viernes: De 9:30 a 10:30
Sábado: Cerrado
Domingo: Cerrado
Entre los servicios que ofrece, destacan las clases grupales y personales, adaptadas a las necesidades de cada asistente. Los instructores, altamente capacitados, brindan atención personalizada, asegurando que cada participante alcance sus objetivos de forma segura y efectiva.
Además, Forzza Pilates Hiit está equipado con maquinaria de última tecnología, lo que permite realizar ejercicios variados que fortalecen el cuerpo y mejoran la flexibilidad. Los miembros también pueden disfrutar de sesiones de HIIT, ideales para quienes buscan un entrenamiento más intenso. Sin duda, Forzza Pilates Hiit es el lugar perfecto para aquellos que buscan mejorar su bienestar físico y mental.
6. Yoga Ananda
⭐ Valoraciones
⏰ Horarios
Lunes: Cerrado
Martes: Cerrado
Miércoles: Cerrado
Jueves: De 8:30 a 10:30
Viernes: Cerrado
Sábado: Cerrado
Domingo: Cerrado
Además de las clases de pilates, Yoga Ananda ofrece servicios complementarios como talleres de meditación y sesiones de yoga. Estos programas están diseñados para mejorar el bienestar integral de los participantes, promocionando una conexión mente-cuerpo.
Los instructores son altamente calificados y brindan un enfoque personalizado, asegurando que cada alumno reciba la atención necesaria. En Yoga Ananda, el compromiso con la salud y el bienestar es palpable, convirtiéndolo en un lugar donde todos pueden encontrar un espacio para crecer y relajarse.
7. Infitness Zona San Pedro Cholula
⭐ Valoraciones
⏰ Horarios
Lunes: De 6:00 a 22:00
Martes: De 6:00 a 22:00
Miércoles: De 6:00 a 22:00
Jueves: De 6:00 a 22:00
Viernes: De 6:00 a 22:00
Sábado: De 7:00 a 15:00
Domingo: De 7:00 a 15:00
Además de su infraestructura, Infitness ofrece una variedad de servicios complementarios como clases personalizadas, asesoramiento nutricional y talleres de bienestar. El equipo de instructores, altamente capacitados, se dedica a acompañar a cada miembro en su proceso, asegurando que cada sesión sea adaptada a las necesidades individuales. La atención personalizada y el enfoque en la salud integral son pilares fundamentales que hacen de este centro un lugar ideal para el crecimiento físico y mental.
8. Mictlán Entrenamiento Integral
⭐ Valoraciones
⏰ Horarios
Lunes: De 7:00 a 21:00
Martes: De 7:00 a 21:00
Miércoles: De 7:00 a 21:00
Jueves: De 7:00 a 21:00
Viernes: De 7:00 a 21:00
Sábado: De 9:00 a 13:00
Domingo: Cerrado
Las salas de práctica están equipadas con máquinas de pilates de última generación, garantizando una experiencia efectiva y segura. Además, el centro cuenta con un área de yoga que permite complementar las sesiones de pilates, proporcionando un enfoque integral al cuidado del cuerpo.
Entre los servicios principales, Mictlán ofrece clases personalizadas y grupos reducidos, asegurando la atención individualizada que cada participante necesita. También se organizan talleres y actividades especiales, fomentando una comunidad activa y comprometida con el bienestar. Cada visita al centro es una oportunidad para mejorar la salud y encontrar la armonía entre el cuerpo y la mente.
9. Infitness Zona San Andrés Cholula
⭐ Valoraciones
⏰ Horarios
Lunes: De 6:00 a 22:00
Martes: De 6:00 a 22:00
Miércoles: De 6:00 a 22:00
Jueves: De 6:00 a 22:00
Viernes: De 6:00 a 22:00
Sábado: De 7:00 a 14:00
Domingo: De 7:00 a 14:00
Entre los servicios principales que ofrece Infitness, se encuentran clases grupales de pilates, sesiones personalizadas y talleres especializados. Los instructores son altamente capacitados y brindan atención personalizada, adaptando los ejercicios a las necesidades de cada practicante. Además, el centro dispone de vestuarios completos y áreas de descanso, lo que contribuye a crear un espacio óptimo para la relajación y el bienestar. Sin duda, Infitness Zona San Andrés Cholula es un lugar excepcional para quienes buscan mejorar su salud y flexibilidad a través del pilates.
10. Alethia Tonner Fitness
⭐ Valoraciones
⏰ Horarios
Lunes:
Martes:
Miércoles:
Jueves:
Viernes:
Sábado:
Domingo:
Entre los servicios principales que ofrece, se encuentran clases grupales y sesiones personalizadas, permitiendo a cada individuo trabajar en sus objetivos de manera efectiva. Además, el centro cuenta con equipamiento de última generación, que incluye reformadores y accesorios especializados.
Los instructores, altamente calificados, brindan atención personalizada, asegurándose de que cada alumno obtenga lo mejor de su práctica. Por último, se organizan talleres y eventos especiales que fomentan una comunidad comprometida con el bienestar y la salud. Sin duda, el centro Alethia Tonner Fitness se convierte en una excelente opción para quienes buscan mejorar su cuerpo y mente a través del pilates.
Clases de Pilates en San Andrés Cholula cerca de mi ubicación actual
Si estás buscando clases de Pilates en San Andrés Cholula que estén convenientemente ubicadas cerca de ti, este mapa interactivo te ayudará a encontrar el estudio perfecto en tu zona.
¿Qué es el Pilates y por qué elegirlo?
El Pilates es un método de ejercicio físico que se enfoca en fortalecer los músculos del núcleo, mejorar la flexibilidad, y promover una postura adecuada. Desarrollado por Joseph Pilates a principios del siglo XX, este método combina técnicas de respiración, movimientos controlados y el uso de aparatos especiales para ofrecer un entrenamiento completo del cuerpo. Es ideal tanto para principiantes como para personas avanzadas, y puede ser adaptado a necesidades específicas, como la rehabilitación física o el fortalecimiento atlético.
Beneficios de practicar Pilates en un centro especializado
Elegir un centro de Pilates especializado en San Andrés Cholula te ofrece múltiples ventajas. Estos estudios cuentan con equipos específicos, como el reformer y la silla de Pilates, diseñados para mejorar tu experiencia y maximizar los resultados. Además, estarás bajo la guía de instructores certificados que te ayudarán a realizar los ejercicios correctamente, evitando lesiones y asegurando que obtengas todos los beneficios posibles del Pilates, como un mejor equilibrio, mayor fuerza muscular y una mayor consciencia corporal.
Tipos de clases de Pilates disponibles
En San Andrés Cholula, los centros de Pilates suelen ofrecer una variedad de clases para satisfacer diferentes necesidades y niveles de habilidad:
- Pilates Mat: Se realiza en el suelo con colchonetas y puede incluir el uso de pequeños accesorios como pelotas, bandas elásticas y aros. Es ideal para quienes buscan una práctica accesible y efectiva.
- Pilates Reformer: Utiliza una máquina especial que permite una mayor variedad de ejercicios y resistencia ajustable. Es excelente para aquellos que desean un entrenamiento más dinámico y profundo.
- Pilates para rehabilitación: Diseñado para personas que se están recuperando de lesiones o tienen problemas crónicos de salud. Estas clases son guiadas por instructores con formación en fisioterapia.
- Clases privadas: Ofrecen una experiencia personalizada, adaptada a tus necesidades y objetivos específicos, con la atención directa de un instructor.
¿Cómo elegir el mejor centro de Pilates en San Andrés Cholula?
Al elegir un centro de Pilates en San Andrés Cholula, considera los siguientes aspectos para asegurarte de que estás tomando la mejor decisión:
- Ubicación: Elige un centro que esté convenientemente ubicado cerca de tu hogar o trabajo para facilitar tu asistencia regular.
- Certificación de instructores: Asegúrate de que los instructores estén certificados y tengan experiencia en la enseñanza de Pilates.
- Instalaciones y equipos: Visita el estudio para evaluar la calidad de las instalaciones y los equipos. Un centro bien equipado es clave para una buena experiencia de Pilates.
- Variedad de clases y horarios: Opta por un centro que ofrezca una amplia gama de clases y horarios flexibles para adaptarse a tu rutina.
- Opiniones y recomendaciones: Revisa las reseñas de otros usuarios y considera pedir recomendaciones a amigos o familiares.
¿Cuánto cuesta una clase de Pilates en San Andrés Cholula?
El costo de las clases de Pilates en San Andrés Cholula puede variar dependiendo del tipo de clase y el centro. En promedio, las clases grupales suelen costar entre $150 y $300 pesos por sesión, mientras que las clases privadas pueden oscilar entre $400 y $800 pesos. Muchos centros ofrecen paquetes mensuales o clases de prueba gratuitas para que puedas conocer su método y ambiente antes de comprometerte.
Consejos para tu primera clase de Pilates
Si es tu primera vez tomando una clase de Pilates, aquí tienes algunos consejos para hacer tu experiencia más agradable y provechosa:
- Usa ropa cómoda y ajustada para que el instructor pueda ver tu alineación corporal.
- Llega unos minutos antes de la clase para familiarizarte con el estudio y los equipos.
- Informa al instructor sobre cualquier lesión o condición médica antes de comenzar.
- Mantén la mente abierta y disfruta del proceso de aprendizaje. Pilates es un método que se va entendiendo y perfeccionando con el tiempo.