En Zapopan, la práctica de Pilates se ha convertido en una de las actividades preferidas para mantener un estilo de vida saludable y en forma. Los centros de Pilates en la ciudad ofrecen una amplia variedad de clases y modalidades, adaptadas para todos los niveles y edades.
Descubre los mejores centros de Pilates de la ciudad y comienza tu viaje hacia el bienestar físico y mental con la guía de instructores calificados y un entorno acogedor.
Mejores centros de pilates en Zapopan abiertos cerca de mí
Encontrar un buen centro de Pilates cercano puede hacer toda la diferencia en tu rutina de ejercicio y bienestar. En Zapopan, existen numerosos estudios de Pilates que ofrecen clases y servicios de alta calidad.
1. Lune Pilates Studio
⭐ Valoraciones
⏰ Horarios
Lunes: De 6:00 a 20:00
Martes: De 6:00 a 20:00
Miércoles: De 6:00 a 20:00
Jueves: De 7:00 a 20:00
Viernes: De 7:00 a 11:00
Sábado: De 8:00 a 11:00
Domingo: Cerrado
Además, Lune Pilates Studio ofrece una variedad de servicios, incluyendo clases grupales y sesiones individuales, lo que permite a los clientes elegir el formato que mejor se adapte a sus horarios y preferencias. También cuentan con instructores altamente capacitados que guían a los participantes en cada ejercicio, asegurando una práctica segura y eficaz.
Los vestuarios están diseñados para proporcionar comodidad, equipados con duchas y taquillas. Así, Lune Pilates Studio se convierte en un lugar ideal para aquellos que buscan mejorar su bienestar físico y mental a través de esta disciplina.
2. Gravity Zone Studio Fitness
⭐ Valoraciones
⏰ Horarios
Lunes: De 6:30 a 21:00
Martes: De 6:30 a 21:00
Miércoles: De 6:30 a 21:30
Jueves: De 6:30 a 21:30
Viernes: De 6:30 a 20:30
Sábado: Cerrado
Domingo: Cerrado
Además del espacio físico, el centro ofrece una variada gama de servicios que se adaptan a las necesidades de todos los clientes. Clases personalizadas, talleres temáticos y sesiones grupales son solo algunas de las opciones disponibles. Los instructores altamente capacitados brindan una atención individualizada, asegurando que cada participante alcance sus objetivos de bienestar y salud de manera efectiva.
Gravity Zone no solo se enfoca en la práctica del pilates, sino que también promueve un ambiente de comunidad donde cada asistente se siente parte de un grupo motivador y acogedor.
3. OM Studio – Pilates + Barre + Roller
⭐ Valoraciones
⏰ Horarios
Lunes: De 6:00 a 13:30,De 17:00 a 21:00
Martes: De 6:00 a 13:30,De 17:00 a 21:00
Miércoles: De 6:00 a 13:30,De 17:00 a 21:00
Jueves: De 6:00 a 13:30,De 17:00 a 21:00
Viernes: De 6:00 a 13:30,De 17:00 a 21:00
Sábado: De 7:00 a 13:00
Domingo: Cerrado
Además de su atmósfera tranquila, el centro ofrece diversas clases grupales y sesiones individuales, adaptadas a todos los niveles de experiencia. Los instructores altamente capacitados brindan atención personalizada, garantizando una práctica segura y efectiva.
Entre sus servicios principales, el estudio también cuenta con una tienda de artículos relacionados con el bienestar y el deporte, así como áreas de descanso y vestuarios equipados. PilatesOM Studio es, sin duda, un espacio perfecto para quienes desean mejorar su salud y bienestar físico.
4. OM Studio – Pilates + Barre + Roller
⭐ Valoraciones
⏰ Horarios
Lunes: De 8:00 a 13:00,De 17:00 a 21:00
Martes: De 8:00 a 13:00,De 17:00 a 21:00
Miércoles: De 8:00 a 13:00,De 17:00 a 21:00
Jueves: De 8:00 a 13:00,De 17:00 a 21:00
Viernes: De 8:00 a 13:00
Sábado: Cerrado
Domingo: Cerrado
Además de las salas de práctica, el centro cuenta con vestuarios cómodos y duchas para que los usuarios se sientan renovados y listos para el resto del día. Los instructores, altamente capacitados, ofrecen clases personalizadas, asegurando que cada persona reciba la atención necesaria para alcanzar sus objetivos. En pilatesOM Studio, el compromiso con la salud y el bienestar es evidente en cada aspecto de sus instalaciones y servicios.
5. Pilates Clasico
⭐ Valoraciones
⏰ Horarios
Lunes: De 7:30 a 20:30
Martes: De 7:30 a 20:30
Miércoles: De 6:30 a 20:30
Jueves: De 6:30 a 20:30
Viernes: De 6:30 a 20:30
Sábado: De 7:30 a 14:00
Domingo: Cerrado
Entre los servicios principales, se ofrecen clases grupales y sesiones personalizadas, adaptadas a las necesidades individuales de cada alumno. Además, el centro cuenta con un equipo de instructores altamente capacitados, que aseguran una enseñanza de calidad. Los programas de entrenamiento se centran en mejorar la flexibilidad, la fuerza y el equilibrio, promoviendo así un estilo de vida saludable. En Pilates Clásico, cada visitante encuentra un lugar donde su bienestar es la prioridad.
6. Eteria Pilates
⭐ Valoraciones
⏰ Horarios
Lunes: De 6:00 a 11:00
Martes: De 6:00 a 11:00
Miércoles: De 6:00 a 11:00,De 17:00 a 20:00
Jueves: De 6:00 a 11:00,De 17:00 a 20:00
Viernes: De 6:00 a 11:00,De 17:00 a 19:00
Sábado: De 9:30 a 12:30
Domingo: Cerrado
Además de las instalaciones, Eteria Pilates ofrece una variedad de servicios que se adaptan a las necesidades de sus usuarios. Entre ellos, se incluyen clases grupales, sesiones personalizadas y talleres especializados. El equipo de instructores está altamente capacitado, brindando atención personalizada y seguimiento continuo a cada alumno. Además, el centro cuenta con un área de descanso donde los clientes pueden relajarse antes y después de las sesiones, lo que contribuye a una experiencia integral de bienestar.
7. Malva Estudio Pilates
⭐ Valoraciones
⏰ Horarios
Lunes: De 7:00 a 12:00,De 17:00 a 20:00
Martes: De 7:00 a 12:00,De 17:00 a 20:00
Miércoles: De 7:00 a 12:00,De 17:00 a 20:00
Jueves: De 7:00 a 12:00,De 17:00 a 20:00
Viernes: De 7:00 a 12:00,De 17:00 a 20:00
Sábado: De 8:00 a 10:00
Domingo: Cerrado
El estudio ofrece una variedad de servicios que se adaptan a las necesidades de cada persona. Desde clases grupales hasta sesiones individuales, Malva Estudio Pilates se enfoca en el bienestar integral. Además, los instructores son profesionales altamente capacitados, que guían a los alumnos en su progreso.
Para complementar la experiencia, el centro también dispone de armarios y áreas de descanso, creando un espacio perfecto para relajarse antes o después de la clase. Así, Malva Estudio Pilates no solo se preocupa por el ejercicio físico, sino por ofrecer un entorno propicio para el bienestar y la conexión con uno mismo.
8. Pilates 10 Estudio Reformer
⭐ Valoraciones
⏰ Horarios
Lunes:
Martes:
Miércoles:
Jueves:
Viernes:
Sábado:
Domingo:
Las instalaciones cuentan con maquinaria de última generación, que incluye reformers, cadillac y otros equipos específicos para maximizar el rendimiento de cada clase. Además, se dispone de amplias salas luminosas que fomentan la concentración y la relajación durante la práctica.
Entre los servicios destacados, se ofrecen clases grupales y sesiones personalizadas, adaptadas a las necesidades de cada individuo. También se organizan talleres y eventos especiales, que buscan profundizar en la técnica y filosofía del pilates. La profesionalización de su equipo garantiza que cada alumno reciba la mejor atención y formación.
9. MI Pilates
⭐ Valoraciones
⏰ Horarios
Lunes: De 6:00 a 12:00,De 17:00 a 20:00
Martes: De 6:00 a 12:00,De 17:00 a 20:00
Miércoles: De 6:00 a 12:00,De 17:00 a 20:00
Jueves: De 6:00 a 12:00,De 17:00 a 20:00
Viernes: De 6:00 a 12:00,De 17:00 a 20:00
Sábado: De 7:00 a 23:00
Domingo: Cerrado
Además de un espacio cómodo y luminoso, MI Pilates ofrece una amplia gama de servicios para adaptarse a las necesidades de cada cliente. Desde clases grupales hasta sesiones personalizadas, hay opciones para todos los niveles, desde principiantes hasta expertas. Las certificadas instructoras están comprometidas a proporcionar una enseñanza de alta calidad, fomentando el desarrollo de una práctica consciente y alineada con los objetivos de cada individuo.
En resumen, MI Pilates no solo se enfoca en la técnica, sino que también promueve un estilo de vida saludable, convirtiéndose en un espacio idóneo para quienes buscan transformación personal y bienestar físico.
10. Estudio aurea
⭐ Valoraciones
⏰ Horarios
Lunes: De 7:00 a 21:00
Martes: De 7:00 a 21:00
Miércoles: De 7:00 a 21:00
Jueves: De 7:00 a 21:00
Viernes: De 7:00 a 19:00
Sábado: De 8:00 a 12:00
Domingo: Cerrado
Entre los servicios principales que ofrece el Estudio Áurea se encuentran clases de pilates mat y pilates con máquinas, adaptadas a diferentes niveles. Los instructores son altamente capacitados y están comprometidos con el progreso individual de cada alumno. Además, el centro cuenta con un área de relajación para que los clientes puedan disfrutar de momentos de tranquilidad después de sus sesiones.
El Estudio Áurea también organiza talleres y eventos especiales con el objetivo de enriquecer la experiencia del usuario y fomentar una comunidad activa interesada en el bienestar integral.
Clases de Pilates en Zapopan cerca de mi ubicación actual
Si estás buscando clases de Pilates en Zapopan que estén convenientemente ubicadas cerca de ti, este mapa interactivo te ayudará a encontrar el estudio perfecto en tu zona.
¿Qué es el Pilates y por qué elegirlo?
El Pilates es un método de ejercicio físico que se enfoca en fortalecer los músculos del núcleo, mejorar la flexibilidad, y promover una postura adecuada. Desarrollado por Joseph Pilates a principios del siglo XX, este método combina técnicas de respiración, movimientos controlados y el uso de aparatos especiales para ofrecer un entrenamiento completo del cuerpo. Es ideal tanto para principiantes como para personas avanzadas, y puede ser adaptado a necesidades específicas, como la rehabilitación física o el fortalecimiento atlético.
Beneficios de practicar Pilates en un centro especializado
Elegir un centro de Pilates especializado en Zapopan te ofrece múltiples ventajas. Estos estudios cuentan con equipos específicos, como el reformer y la silla de Pilates, diseñados para mejorar tu experiencia y maximizar los resultados. Además, estarás bajo la guía de instructores certificados que te ayudarán a realizar los ejercicios correctamente, evitando lesiones y asegurando que obtengas todos los beneficios posibles del Pilates, como un mejor equilibrio, mayor fuerza muscular y una mayor consciencia corporal.
Tipos de clases de Pilates disponibles
En Zapopan, los centros de Pilates suelen ofrecer una variedad de clases para satisfacer diferentes necesidades y niveles de habilidad:
- Pilates Mat: Se realiza en el suelo con colchonetas y puede incluir el uso de pequeños accesorios como pelotas, bandas elásticas y aros. Es ideal para quienes buscan una práctica accesible y efectiva.
- Pilates Reformer: Utiliza una máquina especial que permite una mayor variedad de ejercicios y resistencia ajustable. Es excelente para aquellos que desean un entrenamiento más dinámico y profundo.
- Pilates para rehabilitación: Diseñado para personas que se están recuperando de lesiones o tienen problemas crónicos de salud. Estas clases son guiadas por instructores con formación en fisioterapia.
- Clases privadas: Ofrecen una experiencia personalizada, adaptada a tus necesidades y objetivos específicos, con la atención directa de un instructor.
¿Cómo elegir el mejor centro de Pilates en Zapopan?
Al elegir un centro de Pilates en Zapopan, considera los siguientes aspectos para asegurarte de que estás tomando la mejor decisión:
- Ubicación: Elige un centro que esté convenientemente ubicado cerca de tu hogar o trabajo para facilitar tu asistencia regular.
- Certificación de instructores: Asegúrate de que los instructores estén certificados y tengan experiencia en la enseñanza de Pilates.
- Instalaciones y equipos: Visita el estudio para evaluar la calidad de las instalaciones y los equipos. Un centro bien equipado es clave para una buena experiencia de Pilates.
- Variedad de clases y horarios: Opta por un centro que ofrezca una amplia gama de clases y horarios flexibles para adaptarse a tu rutina.
- Opiniones y recomendaciones: Revisa las reseñas de otros usuarios y considera pedir recomendaciones a amigos o familiares.
¿Cuánto cuesta una clase de Pilates en Zapopan?
El costo de las clases de Pilates en Zapopan puede variar dependiendo del tipo de clase y el centro. En promedio, las clases grupales suelen costar entre $150 y $300 pesos por sesión, mientras que las clases privadas pueden oscilar entre $400 y $800 pesos. Muchos centros ofrecen paquetes mensuales o clases de prueba gratuitas para que puedas conocer su método y ambiente antes de comprometerte.
Consejos para tu primera clase de Pilates
Si es tu primera vez tomando una clase de Pilates, aquí tienes algunos consejos para hacer tu experiencia más agradable y provechosa:
- Usa ropa cómoda y ajustada para que el instructor pueda ver tu alineación corporal.
- Llega unos minutos antes de la clase para familiarizarte con el estudio y los equipos.
- Informa al instructor sobre cualquier lesión o condición médica antes de comenzar.
- Mantén la mente abierta y disfruta del proceso de aprendizaje. Pilates es un método que se va entendiendo y perfeccionando con el tiempo.